BERNARDO STAMATEAS, Gente tóxica, Emociones tóxicas

Hola chicos!! He estado todo este tiempo algo liada, para variar, que os voy a contar :P pero sobre todo leyendo muchos libros a la vez y sin terminar ninguno, típico de mi.

Pero sí he avanzado mucho en dos y que estoy terminando que son los que os traigo aquí. No son de temática de este blog pero si tratan del "misterio de la vida y de la aventura de surcarla con más o menos éxito".

He leído innumerables libros de autoayuda que más que ayudar me han hastiado y aburrido...mucho bla bla y poco cro cro, como yo digo. Pero este hombre "Bernardo Stamateas" ha hecho la diferencia, tiene muchos libros pero a mi me han llamado la atención estos dos que os presento. Es un psicólogo, sexólogo y escritor-conferenciante. Al margen de su vida privada creencias etc. me parece un excelente escritor en temas de autoayuda.

El libro de GENTE TÓXICA viene a decirnos cómo identificar a gente  que es altamente nociva para nuestro equilibrio emocional y cómo defendernos ante ella, manipuladores,envidiosos, personalidades psicópatas, dependientes, violentas, etc. Aunque el hecho de reconocerla ya es un gran paso.

El de EMOCIONES TÓXICAS nos dice qué tipo de cosas/emociones en la vida se convierten en malas para nosotros que se nos meten en la cabeza como un cáncer y cómo salir de ellas. Ayuda mucho a conocernos a nosotros mismos más que nada.


Yo he concluido de todo esto que toxicidad tenemos todos en nuestro interior Toda molestia tóxica que proyectamos hacia los demás viene de problemas propios que no sabemos o no queremos afrontar e intentar solucionar. Nadie somos perfectos y todos somos algo tóxicos en algún u otro aspecto. El libro de emociones tóxicas nos ofrece una muy buena guía para comprender y  deshacernos como podamos de esos problemas, y el de gente tóxica nos ayuda a identificar partes tóxicas nuestras y ajenas que nos impiden SER FELICES y en definitiva SER NOSOTROS MISMOS.

Después de todo este coñazo palabrero que os acabo de soltar lo mejor es que os aventuréis y lo leais por vosotros mismos. Si os gusta y os ayuda bien, sino a otra cosa mariposa ;)

Yo ya os digo, son los mejores libros de psicología y autoayuda que he leído en muuuuucho tiempo. Hasta pronto aventurerillos!!

LAS TRES PREGUNTAS: ¿QUIÉN SOY? ¿ADÓNDE VOY? ¿CON QUIÉN?; Jorge Bucay

Esta vez os traigo un libro de Jorge Bucay. Aunque no tiene mucho que ver con la aventura y el misterio (es más bien de autoayuda) trata de la aventura de la vida, del descubrimiento de uno mismo y de su propio camino a recorrer con el amor hacia uno mismo y hacia mis compañeros de viaje.

De vez en cuando me gusta leer cosas que me ayuden a conocerme mejor a mi misma y a reflexionar acerca de temas trascendentales como ¿quién soy? ?adónde voy y con quién? Como sabéis me encanta la filosofía y sobre todo me encanta la vida, que en el fondo es un misterio lleno de aventura :-)

Este autor es muy famoso y habla con conocimiento de causa, es médico y psicoterapeuta y al leerlo se nota que sabe muchísimo. Escribe explicándolo todo muy bien y dándonos los puntos clave para la felicidad en la vida con muchos cuentos curiosos y alegorías que explica largamente. Este libro podría decirse que es una compilación de otros libros del autor que podéis leer si queréis ahondar más en estos temas: El camino de la autodependencia, El camino del encuentro, El camino de las lágrimas, El camino de la felicidad y El camino de la espiritualidad.

Como síntesis os diré que nos muestra un camino trazado a partir de lo que denomina autodependencia, es decir, el amarse a uno mismo y no depender enfermizamente de los demás. Sólo de esta manera, siendo sinceros con nosotros mismos podemos hayar nuestro camino y una vez en él amar a los demás como compañeros de andadura o de aventura jeje...y todo esto superando las adversidades confiando en nuestra fortaleza y en que todo lo podremos superar sabiendo soltar todo lo que de alguna manera teníamos atado en las diferentes etapas de nuestra vida.

Bueno, si lo leeis espero que aprendáis y disfrutéis tanto como lo he hecho yo. Espero vuestras impresiones compañeros de aventura!!!

EL ALQUIMISTA

¿Quién no ha leído este libro de Paulo Coelho? Pues si no lo habéis hecho ya es hora de que lo hagáis.
Este es un libro para los soñadores, para todos aquellos que tengáis un sueño, que tengáis esperanza y fe en el destino y para los luchadores. Si es así, éste es vuestro libro.No os destriparé nada sobre el argumento porque os voy a contar un secreto: no me gusta leer las contraportadas de los libros, destripan demasiado ¿no os parece? mejor es dejarse ir sorprendiendo con las vicisitudes de los personajes sin saber en ningún momento lo que va a pasar. Aunque bien es cierto que si no te cuentan nada sobre de qué va no sabes si te puede gustar o no... De todas formas a mi me gusta que me sobrecoja la portada con sus palabras en relieve y los dibujos encantados. Me gusta que mi imaginación vuele y despierte el interés de mi ansia por leer gracias a los grabados y el título sugerente.

Así pues no os diré más, de todas formas si queréis saber de qué va el libro lo podéis ver en wikipedia, yo sólo os digo que si os gusta soñar y lucháis por lograr vuestros sueños éste libro os gustará y lo tendréis en vuestra estantería como un libro del que disfrutaréis volviendo a releerlo y subrayando sus palabras y frases. Solo os diré que viajaréis como buenos aventureros que sois y disfrutaréis con los acontecimientos del protagonista por su interesante periplo.

Ya me contaréis amantes de la lectura y compañeros de aventuras.